副交感神経,自律神経
副交感神経で部分ダイエットに挑戦
副交感神経は自律神経のひとつです。自律神経には、交感神経と副交感神経があります。副交感神経はリラックスしている時、寝ている時に優位になり、逆に交感神経は、起きているとき、緊張している時に優位になる神経です。外界からの刺激(ストレッサー)に対して反応します。この二の神経系は、一つの器官に対して互いに相反する働きをしています。例えば、交感神経は血管を収縮させ、心臓の拍動を増加させるのに対し、副交感神経は血管を拡張させ、心臓の拍動を制御します。副交感神経が優位になるとリラックスした状態になり、血管は拡張し、手や足は温かくなります。胃液や唾液の分泌も高まります。
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